Combatant parcours du combattant dienas gaismu ieraudzīja 1916. gadā Pirmā pasaules kara laikā Francijā.Tā bija dabiskās fiziskās audzināšanas metodes radītājs Žoržs Herberts, kurš to izveidoja ģenerāļa Žuro vadībā, lai atjaunotu tā laika militāro apmācību.
Šī jaunā apmācības metode bija tik veiksmīga, ka tā kļuva par gandrīz katras pasaules armijas sastāvdaļu. Taču šis nosaukums ir apliecināts tikai kopš 1963. gada, un to izmantoja pat civilajās spēlēs. Šajā rakstā uzzināsiet visu, kas jums jāzina par šķēršļu joslu.
Kas ir šķēršļu josla?
Izejas avots: pixel-pixabay
Ur šķēršļu josla ir militārpersonu apmācības kurss, kas ietver šķēršļu ķēdes pārvarēšanu, kas izvietota gar noteiktu apvidu. Šie šķēršļi ir izvietoti dažāda garuma distancēs. Pretēji tam, ko domā lielākā daļa cilvēku, tā nav pārbaudījums, kas jānokārto, lai kļūtu par zemessargu, tā ir apmācība armijā. Atkarībā no armijas, kas to izmanto, to dēvē arī par komandieru kursu vai šķēršļu joslu. Kā tāds tas ietver skriešanu, kāpšanu, rāpošanu un rāpšanos.
Šodien šķēršļu josla ir pieejama plašai sabiedrībai, izmantojot spēles vai pasākumus. Protams, noteikumi un nosacījumi nav tādi paši, turklāt šķēršļu līmenis ir daudz vieglāks nekā militārajā jomā.
Francijā civilās šķēršļu joslas piemēri ir MUD diena vai frappadingue. Tas ir sporta veids, kas ļauj jautri pavadīt laiku kopā ar ģimeni vai draugiem, kur tiek uzsvērts komandas gars un sevis pārvarēšana.
Kāds ir šķēršļu joslas mērķis?
Karaujas kursa pirmais mērķis, protams, ir attīstīt un uzturēt karavīra fiziskās prasmes. Šāda veida apmācība ir tik ļoti praktiska, jo tā uzlabo ne tikai fizisko jomu, bet arī psiholoģiju. Faktiski
tas ļauj karavīram pārsniegt savas garīgās un fiziskās robežas, kā arī apgūt militārās tehnikas.
Turklāt kombatantu kurss ļauj karavīriem pierast pie situācijām, ar kurām viņi saskaras misiju laikā. Turklāt tas tiek veikts arī grupās, kas stiprina komandas darbu, koordināciju un saliedētību karavīru vidū.
Telpai tas uzlabo izturību, sirds un elpošanas sistēmu, spēku, maņas, pašapziņu un militāro disciplīnu. Kopumā to saviem karavīriem izmanto galvenokārt armijas kājnieku brigādes.
Kādas ir dažādas kaujas kursa īpašības?
Bruņķošanas kursam ir savas īpatnības, kas to atšķir no citām mācībām.
Kā tas ir īpašs
Izejas avots: pixel
Kā tika teikts iepriekš, šķēršļu josla sastāvēja no dažādiem šķēršļiem, kas bija izvietoti noteiktā apvidū. Patiesībā tā jāsastāv no vismaz 20 šķēršļiem 500 metru laukumā. Šķēršļi var būt dažāda garuma.
Tā kā tas ir arī fizisko un garīgo prasmju pārbaudījums, karavīram tas jāveic noteiktā laikā, t. i., mazāk nekā trīs minūtēs un 15 sekundēs. Faktiski tas ir starptautisks standarts, pēc kura armijām tas ir jāpiemēro savās mācībās, ja tās to, protams, izmanto.
dažādi šķēršļi
Avotiņš: pixel-pixabay
Šķēršļu trasi veido 20 šķēršļi:
-
Kāpšana pa sienu
-
Sienas
kāpšana -
Sienas
kāpšana - span data-key=”325″ data-slate-object=”text”>ditch
-
Šikanas
<>/li>
-
Uz palete
-
Hizotālā sija
-
Braila
-
Dvīņu sijas
-
Ešalons
-
Brods pārliecināts par tapām
-
L
rāpošana zem stiepļu tīkla vai dzeloņstieples -
Tīkls uz span
-
Tropu kāpnes
-
Vertikālā sija
-
Apakšējā augšdaļa
-
Uz
bankets un grāvis
-
Fdīķis
-
StālsIrish
-
Siena
-
Ta
Siena
- span data-key=”372″ data-slate-object=”text”>grāvja sola grāvis
-
Rakvi veiksmīgs
Kā izveidot veiksmīgu šķēršļu joslu?
Izejas avots: pixel-pixabay
Pirmām kārtām, pirms uzsākt militārā stila kaujas kursus, jums ir jābūtpietiekamām fiziskajām īpašībām. Patiesībā ne katrs to var izdarīt, jo šis treniņš līdz maksimumam noslogos muskuļus, elpu un sirdsdarbību. Šī iemesla dēļ ir nepieciešami spēcīgi muskuļi un spēcīga sirds un asinsvadu sistēma. Arī elpošanas sistēmai ir jāspēj turēt līdzi iepriekšējo divu spēku līmenim.
Tālāk ir nepieciešama eksplozivitāte, citiem vārdiem sakot, labi refleksi un ļoti ātra reakcija. Citiem vārdiem sakot, kustību maiņai vai secībai (piemēram, lēkšana, tad skriešana vai lēkšana divas vai trīs reizes pēc kārtas) jābūt ļoti ātrai un eksplozīvai. Šajā kursā patiešām ir svarīga katra sekunde.
Nobeigumā jums ir jābūt arī tērauda prātam, jo, pat ja esat lieliskā fiziskā formā, ja prāts netiek līdzi, jūs var pārņemt stress vai panika. Tādēļ jums ir nepieciešamas pozitīvas domas, laba psiholoģija un komandas gars.
Nākamais teksts stāstīs par Kā kļūt par militāro ugunsdzēsēju?”